那天妈妈带着2岁的孩子第一次来看诊。孩子刚走进来看到陌生的诊所和2个医务人员便开始狂哭。妈妈说这孩子怕陌生人。

孩子为何容易流鼻血? 纽约儿科医生黄颜鋐教你如何正确处理及预防。

每个孩子都是家长的心头肉，对于孩子是否能健康成长真是操碎了心，唯恐孩子受到什么伤害。

刚出生的婴儿，常出现一些或大或小的斑点、胎记或疹子，有青有红，有些长在脸上，特别是眼睛周围等娇嫩的部位，令爸爸妈妈非常紧张。究竟这些斑点和胎记，哪些是正常的，哪些需要看医生呢？

各位朋友大家好！肺炎相对于我们每一个人来说都不陌生。尤其是现在还在大面积传播，并给全球带来不可估量损失的武汉肺炎疫情，更是让全世界民众无人不知，无人不晓。

有的妈妈发现：我家刚学走路的宝贝，怎么膝盖之间缝隙这么大？走路好似东倒西歪、不平衡；4岁的哥哥恰恰相反，膝盖往外翻，脚成了X型腿！孩子的O型与X型腿是怎么回事？需要矫正吗？ O型腿、X型腿，通常是正常现象 O型腿：又叫膝内翻或罗圈腿，是指当双腿放松伸直而两个足踝可以碰触时，两个膝盖关节处却不能合拢，而且有空隙明显。 X型腿：正好相反，它又称膝外翻，是指双腿自然伸直时两个膝盖关节处能相碰，但两足内踝却不能合拢，让脚看起来像往外翻一样的X字。 宝宝刚出生时，都是O型腿型。这是因为，婴儿在妈妈的肚子里时脚一直都是弯曲的姿势。而当孩子开始会站立并走路时，即通常在9个月到1岁左右，O型腿的现象会变得更明显，除了膝盖，这个时候宝宝的大腿与小腿都有可能会有一些往外弯曲的弧度。如果孩子体重偏重而又有提早走路的现象，这种膝内翻的弧度可能会增加。 刚学走路的孩子自然会走得有些不平衡，甚至经常绊倒。除了O型腿外，孩子的脚尖也会有往内侧翻的现象而形成八字脚。当孩子大约在1岁半至2岁左右时，这种O型腿便会慢慢开始恢复正常。 2岁之后的孩子，双膝又会开始慢慢外翻，而渐渐形成X型腿。这时X型腿型的弧度可能会逐渐增加到4岁左右后，便会慢慢的恢复。一直到孩子大约7至8岁左右后，腿型便会定型而开始有成人直立的腿型。 O、X腿型也可能是疾病，一些症状要当心 既然孩子在成长发育过程中都会先后出现O型及X型腿，那是否所有的膝盖弯曲都不必担心？自然不是。有些不正常的腿型是因为某些疾病而引起的，如佝偻病、维他命D缺乏、骨折、骨髓发炎、肥胖症、骨癌或者先天性骨骼发育畸形等。 所以家长如果发现孩子有以下情况和症状出现，便应该询问医生。 1. 两个膝盖弯曲得不对称。有一条腿特别弯曲而另一条腿又比较直。 2. 2岁以后，孩子O型腿没有慢慢恢复反而愈加严重。 3. 7岁以后，依然有弧度明显的X型腿。 4. 孩子在站立时，两个肩膀一高一低。 5. 孩子在走路时，膝盖会反覆出现突出肿大的现象。 6. 孩子有不适症状，如经常会膝盖疼痛，走路一拐一拐，甚至有过摔伤等经历。 7. 腿部弯曲的弧度似乎异常的大。这个虽然比较难判断，但是如果发现孩子的O型腿两膝盖之间的关节距离超过6公分，又或者X型腿两脚足踝之间的距离超过8公分等，都属于弧度比较严重者，便不要犹豫的询问医生。 8. 孩子出现长短脚现象，两腿伸直时，长度不一；或者两脚合并膝盖紧贴弯曲时，膝盖的高度也不一样。 9. 孩子不但膝盖弧度异常而且特别矮小，身高停滞不长。 10. 孩子在进入青春期前，才开始发现出现O型或X型腿。在孩子晚期才慢慢出现的腿型问题，一般都不是正常的发育现象，都必须看医生做进一步检查并治疗。 家长可以经常提醒孩子正确的坐姿和蹲姿，避免让孩子养成跪坐或W型坐的习惯。但是千万不要在没有医生建议的情况下给孩子穿矫正带或鞋，以免弄巧成拙。要知道即使是成人的腿型也会有细小弧度的偏差，只要孩子腿型没有愈加弯曲或影响走路，都可以安心的给医生观察一段时间。 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！ · 小孩「W坐姿」当心影响发育损伤髋关节 · 孩子生长痛怎么办？儿科医师5招缓解 · 孩子眼皮红肿是针眼？4大原因医师教你处理 作者简介：黄彦鈜医师 黄彦鈜（Grace Yen Hoong Ooi, MD），儿科医学博士，康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师，纽约幸福儿科诊所院长。毕业于哈佛大学医学院、加拿大麦吉尔大学。幸福儿科诊所网站 （来自大纪元）https://www.epochtimes.com/b5/21/1/4/n12666517.htm  

如何减少疫情给孩子带来的不安和焦虑情绪？(Shutterstock) 文／黄彦鈜（幸福儿科诊所院长） 一位妈妈发现，12岁的儿子近来情绪不稳定，为了一些小事便发脾气，而且总爱把自己关在房间里，甚至拒绝踏出家门。近来由于疫情的关系，许多孩子都无法上学并少了与老师和同学的接触与社交，直接影响了孩子的心理健康与情绪。 大人们经常忽视孩子的情绪，并认为是孩子不懂事而已，其实孩子和大人一样会得焦虑或忧郁症。如何减少疫情给孩子带来的不安？ 疫情带来的焦虑 大人和孩子都有 近来由于冠状病毒COVID-19的肆虐，让许多本来活泼的孩子都无法有正常的的社交活动。虽然孩子在家与父母相处的亲子时间长了，但是这些改变无疑会影响孩子的身心健康。有许多孩子还会过度的紧张，心中有认为病毒会让他们死亡的恐惧，有的是闷的发慌，有的则无法适应这突如其来对生活的巨大改变。儿童焦虑症因此在疫情期间都大幅度增加。 其实，许多孩子们的压力、焦虑与不安，都来自父母或监护者的情绪。孩子们会直接感受到父母的焦虑，并反映在自己身上。无疑，疫情对经济的打击，让大人们失业，担心家里经济来源，加上许多大人需要照顾无法上托儿所的幼儿，并兼顾在家上学的孩子等，这些都增加了整个大家庭的压力。 孩子的焦虑症状有哪些？ 焦虑的孩子会有哪些症状呢？这要依孩子的年龄而定。 幼小的孩子可能会睡眠不好，食欲不振，无法与家长分开，开始尿失禁。他们甚至可能在成长发育里程碑上退化，如会走路的孩子突然不走了，或开始学说话的孩子又变得沉默。 而上学的孩子会开始封闭自己，不和别人交流说话，注意力无法集中，对任何事都不感兴趣。或者相反的会表现得急躁、发脾气、顶嘴、破坏家里的东西，甚至开始有暴力倾向。有的还会经常头痛、肚子疼等。青少年会更加叛逆，顶嘴，甚至会有自虐、自杀倾向。 大人做到6点 缓解孩子的疫情焦虑情绪 1. 当孩子的聆听者。 让孩子表达他想表达的事情和感受，即使父母认为是荒唐的，如对病毒的极度恐惧与害怕，也好好的听孩子说完。家长应该鼓励孩子用健康的方式表达自己的感受与情绪，如找人倾谈、画画、写日记等。 2. 控制网络讯息。 由于孩子长时间在家并上网的时间长了，家长应该小心的选择孩子在网络上接受的讯息与频道，控制并删除一些不健康并有误导性的社交频道。有青少年的家长更要小心孩子在社交频道上的交友管道，与他们保持良好关系与沟通，让他们与你分享交到的“新朋友”等。 3. 拟定孩子的时间表，并加入有趣活动。 除了安排孩子在家上学的时间表外，家长可以每天都安排一些比较健康的有趣活动，如到后院打球、跳绳，在家做瑜伽，和家人一起下棋或其它小游戏。并让孩子每天都遵照有规律的生活时间表。家长也可以安排每周2～3次让孩子与同学或邻居用视频交流。（推荐阅读：隔离带小孩好累！治疗师荐3游戏 孩子不再喊无聊） 4. 教诲孩子感恩并学会放松。 每天抽出最少15分钟的时间，与孩子一起练习放松心情。可以让孩子与你一起躺下或静坐，深呼吸并感恩家人还健康的聚集在一起，告诉孩子父母会一直陪伴在身边，让孩子珍惜与家人现在相处的时光，而不要把忧虑专注在无法预知的未来。家长也可以趁这个时候让孩子表达感受。 5. 与孩子分享健康正确的疫情消息。 孩子会对许多未来无知的事情感到害怕与焦虑。与其让孩子自己去猜测，家长可以不定时的给孩子解释一些健康正确的疫情消息，并教导孩子如何做一些简单的防疫措施来保护自己及身边的人。健康部及美国疾病控制与预防中心都有许多可以让孩子容易接受的疫情频道，家长可以参考或询问医生。 6. 家长先照顾好自己的情绪。 其实家长都知道疫情除了给孩子带来不安与焦虑，也给家长带来了同样的情绪。要做孩子的支柱，家长必须学会先照顾自己的情绪，让自己放松。如果发现自己情绪不稳定，开始焦虑甚至忧郁，马上寻找医生帮助。 最后切记，长时间的焦虑会给孩子带来长期心理负面的影响，并增加以后得忧郁症的概率，家长千万不要忽视。如果家长还发现孩子有暴力、自虐及自杀倾向，更要毫不犹豫的询问医生，以避免孩子真的患上焦虑或忧郁症。 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！ · 儿童染疫，隔离10天还是14天？ · 孩子出现哪些症状 当心是染疫？儿医答常见5问 · 儿童染疫出现川崎氏症？医师：发烧是主要警讯 作者简介：黄彦鈜医师 黄彦鈜（Grace Yen Hoong Ooi, MD），儿科医学博士，康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师，纽约幸福儿科诊所院长。毕业于哈佛大学医学院、加拿大麦吉尔大学。幸福儿科诊所网站 （来自大纪元）

最近新冠病毒疫情（COVID-19）又开始快速加剧，许多家长发现自己的家人、邻居或朋友、同事等都被确诊了。这给家长带来了许多担忧。在美国，如果孩子确诊了，应该隔离多久？家长该注意什么？其他家人需要隔离吗、该隔离多久？已确诊的孩子什么时候可以上学或回托儿所呢？让我们一起来为父母解答这些烧脑的问题。 问题1：孩子确诊感染，家长该怎样做？ 首先观察孩子的症状，是否有发烧、咳嗽、流鼻涕、呕吐、拉肚子、起红疹等等。如果有，马上给孩子的家庭医生打电话，告诉他孩子的情况和您的担忧。 如果孩子呼吸困难，高烧多天不退，脸色发紫，无法进食和水，出现脱水现象等等，必须带孩子去看医生或去医院。如果孩子症状轻微或毫无症状，家长则可以安心的让孩子在家里隔离。要知道，即使孩子症状轻微，他依然能在得病期间的10天内传染给其他人，所以安全的隔离是唯一能控制并减少疫情散播的方法。 问题2：确诊的孩子需要隔离多久，才可以接触其他人？ 美国疾病预防中心最新的建议是，孩子必须在家隔离最少10天，这10天必须从发现有任何症状的那一天算起。 10天后可以结束隔离的条件是，孩子必须在24小时内不服用退烧药的情况下而没有发烧，而且其它症状如咳嗽、呕吐、腹泻等都已经在恢复中。有些症状的恢复会需要更长的时间，如味觉或嗅觉的降低等，需要几个星期至几个月恢复。 如果孩子病得严重，或者自身免疫系统较弱者，则必须询问家庭医生后才能判断什么时候可以接触其他人。 问题3：与感染病毒的孩子接触的家人，需要隔离吗？ 所有与确诊新冠病毒接触而有可能被传染的人，都建议自行隔离14天。这14天是从孩子患病的10天后开始算起。虽然时间很长，但这是因为在10天内孩子依然能传染他人，而接触的人又有可能在得病后14天内才发病。除非接触了患者的人在近3个月内已得过冠状病毒，便可以不必隔离。 问题4：家人需要去检测吗？ 这要看看接触了新冠病毒患者后，家人是否也有症状，如发烧、咳嗽、流鼻涕等等。如果有，建议给家庭医生或急诊打电话安排检测。当然如果症状轻微，在不检测的情况下而恢复并自行隔离了10天便可以了。 如果家人没有任何症状，可以选择自行隔离14天（从孩子发病10天后算起或最后接触患者那天算起）便行。如果家人无法隔离太久，可以选择在孩子发病10天后的第4到5天去检测，以确定没有被感染。但是要记得，如果没有发病的家人检测了呈阳性，那他依然需隔离最少10天（从检测那天算起）。 问题5：如果孩子接触了新冠病毒的患者，该怎么办？ 如果孩子在学校、邻居之间，或家里接触了新冠病毒患者，建议父母让孩子在家隔离14天并观察孩子是否有症状。 如果在14天内孩子发病但是症状轻微，可以打电话给医生，并在发病后再隔离10天。 如果孩子一直都没有症状但又需要回去学校或托儿所，那必须依照校方的规矩，或建议在接触4～5天后检测并呈阴性方可回去。 如果不需要上学而又没有症状，只要在家隔离14天便行。而照顾孩子的家长自己如果没有症状而又不确定是否有染病，可以在照顾孩子期间戴上口罩做好防护措施。◇ 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！ · 英国新病毒变异引多国警惕疫苗会失效吗？ · 儿童染疫出现川崎氏症？医师：发烧是主要警讯 ·孩子出现哪些症状当心是染疫？儿医答常见5问 作者简介：黄彦鈜医师 黄彦鈜（Grace Yen Hoong Ooi, MD），儿科医学博士，康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师，纽约幸福儿科诊所院长。毕业于哈佛大学医学院、加拿大麦吉尔大学。幸福儿科诊所网站 https://www.epochtimes.com/b5/20/12/22/n12638538.htm

问：宝宝喝完牛奶会吐奶，是不是正常的？ 康奈尔大学下城医院儿科主治医生、幸福儿科诊所院长黄彦鈜： 刚刚出生的婴儿，吐奶的情况一般比成长中的婴儿多。我们要怎么判断婴儿吐奶什么情况正常、什么情况要去看医生？大部分婴儿的吐奶，只是少少的奶从嘴角流出来。这就不是什么大问题，只是奶量大了，容易反上口腔。 但有几个情况要注意。比如说，如果宝宝吐奶，是像喷泉一样把奶喷出来，而且每一次都是这样，特别是两三个月的婴儿，就可能是肠胃有问题了。或者吐出来的不是乳白色的奶，而是绿色的东西，或者里面有血丝，就可能是肠胃堵塞，或者肠胃发育不全，就应及时去看医生。 看完整直播»新生宝宝的「成长秘笈」 https://www.epochtimes.com/b5/17/10/4/n9699506.htm

问：朋友教我晚上帮宝宝换大一号的尿布，他说这样子可以减少被吵醒的机会，不过我有点怀疑这个作法对宝宝好吗？ 康奈尔大学下城医院儿科主治医生、幸福儿科诊所院长黄彦鈜： 换大一号的尿布会不会让宝宝不容易在半夜哭醒？我相信是不会的，如果给宝宝换大一号尿布的话，他的尿可能会漏出来，更容易吵醒他的睡眠。 婴儿为什么会因为半夜尿尿而醒过来？是因为他感觉到尿片的湿度。尿片湿了，他就会醒过来。所以你要想减少睡眠被吵醒的情况，建议可以用吸收率比较好的尿布，会好一点。 看直播»新生宝宝的「成长秘笈」 https://www.epochtimes.com/b5/17/9/15/n9636167.htm